A quantidade de vitamina D no sangue tem um
impacto no risco de morte cardiovascular. Entretanto, uma deficiência de
vitamina D é tão ruim quanto um nível excessivo. Estes são os achados de um
estudo dinamarquês publicado na revista “Journal of Endocrinology and
Metabolism”.
Para
o estudo, os pesquisadores na Universidade de Copenhague estudaram o nível de
vitamina D em 247.574 dinamarqueses, analisando os níveis da taxa de
mortalidade por vitamina D ao longo de um período de sete anos após a coleta da
amostra de sangue inicial. Durante aquele período, 16.645 pacientes vieram a
óbito.
O
estudo confirmou que havia, de fato, uma correlação entre as taxas de
mortalidade e níveis muito baixos de vitamina D, mas o novo achado foi que
o nível de vitamina D poderia também ser alto demais. “Se seu nível de
vitamina D estiver abaixo de 50 ou acima de 100 nanomols por litro,
há uma conexão maior com as mortes”, explicou o autor do estudo, Peter Schwarz.
“Os
níveis devem ficar entre 50 e 100 nanomols por litro, e nosso estudo
indica que 70 é o nível preferencial”, ele acrescentou. Ele recomenda que, para
prevenir níveis muito altos ou muito baixos, deve-se apenas consumir
suplementos de vitamina D de acordo com as orientações do seu clínico geral.
FONTE: MSD
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