O Estilo de Vida
Adventista…
faz parte de uma das
crenças fundamentais da Igreja Adventista do Sétimo Dia
(conduta cristã, crença
número 22).
“Somos chamados a ser um povo piedoso que pensa, sente e age em
harmonia com os princípios do céu. Para que o Espírito Santo recrie em nós o
caráter de nosso Senhor Jesus, nós só nos envolvemos naquelas coisas que
produzem a pureza de Cristo, saúde e alegria em nossas vidas. Isto significa
que nossas diversões e entretenimentos devem corresponder aos mais elevados
padrões de gosto e beleza cristãos. Embora reconheçamos diferenças culturais,
nosso vestuário deve ser simples, modesto e de bom gosto, apropriado àqueles
cuja verdadeira beleza não consiste no adorno exterior, mas no ornamento
imperecível de um espírito manso e tranquilo. Isso também significa que, porque
nossos corpos são templos do Espírito Santo, devemos cuidar dele
inteligentemente. Junto com adequado exercício e repouso, devemos adotar a
alimentação mais saudável possível e abster-nos dos alimentos imundos
identificados nas Escrituras. Visto que as bebidas alcoólicas, o fumo e o uso
irresponsável de medicamentos e narcóticos são prejudiciais ao nosso corpo,
também devemos abster-nos desses. Em vez disso, devemos empenhar-nos em tudo
que leve nossos pensamentos e corpo à disciplina de Cristo, que deseja nossa
integridade, alegria e bondade.” SDA Church Manual, 2010, p. 163.
Oração:
Obrigado, Senhor, por pertencer a uma igreja que
apoia e promove a mensagem de saúde para a minha própria alegria e
integridade. Ajuda-me a colocar em prática os princípios da reforma de saúde em
minha vida. Amém.
Dica de saúde para a semana:
Proteja-se contra o estresse ingerindo 6 a 12
copos de água por dia, mantendo-se fisicamente ativo. Limite o consumo de
açúcar e excesso de gordura na dieta, coma hortaliças e frutas todos os dias,
descanse o necessário e tenha momentos de lazer.
FONTE: Minutos da Saúde
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