Sobre o vale do rio Hunza, na fronteira entre a Índia e
o Paquistão, reside uma população que as pessoas conhecem como o “oásis da
juventude” – e por mais de um motivo: seus habitantes vivem, em média, 120
anos, quase nunca ficam doentes e sua aparência é sempre jovem. Em relação às
nações vizinhas, os moradores de Hunza se destacam por terem uma fisionomia
semelhante a dos europeus, um idioma próprio (o burushaski, diferente de
qualquer outro no mundo) e uma religião (a ismaelita) muito peculiar, parecida
com a muçulmana.
No entanto, o aspecto mais surpreendente dessa pequena
nação é sua capacidade extraordinária de se manter sempre jovem e saudável.
Seus habitantes tomam banhos imersos em águas geladas a 15 graus abaixo de
zero, praticam esportes até os 100 anos de idade, as mulheres de 40 anos têm a
aparência de adolescentes e é comum uma mulher dar à luz aos 65 anos. Durante o
verão, as pessoas se alimentam de frutas e verduras cruas, enquanto no inverno,
consomem damascos secos, grãos germinados e queijo de ovelha.
Robert McCarrison, um médico escocês, foi o primeiro a
analisar e descrever a população do “vale feliz” e destacou o fato de os hunza
consumirem uma dieta com restrição de proteínas. Ele comem, diariamente, uma
média de 1.900 calorias, incluindo 50 gramas de proteína, 36 gramas de gordura
e 365 gramas de carboidrato. E é precisamente essa dieta especial que, na
opinião de McCarrison, permite a notável longevidade desse povo. Ao contrário
dos países vizinhos, que compartilham a mesma condição climática, mas não
possuem a mesma alimentação, os hunza não conhecem as doenças e têm uma
expectativa de vida duas vezes maior. Os habitantes de Hunza, todavia, não
escondem seu segredo: recomendam abertamente uma dieta vegetariana, trabalhar e
se movimentar constantemente. Além disso, acrescentam que, entre muitos outros
benefícios, o estilo de vida que levam permite estarem sempre de bom humor, sem
tensão nem estresse.
FONTE: History
Nota do NEFROADVEN:
Atentar para o tipo de alimentação que esse povo tem: essencialmente vegetariana. Será que há, apenas, coincidência nas palavras de Deus em Gênesis 1:29? “E disse Deus: Eis que vos tenho dado toda a erva que
dê semente, que está sobre a face de toda a terra; e toda a árvore, em que há
fruto que dê semente, ser-vos-á para mantimento”.
Povo feliz é um povo que confia e segue as orientações do seu Deus!
"O conselho do Senhor
permanece para sempre; os intentos do seu coração de geração em geração.
Bem-aventurada é a nação cujo Deus é o Senhor, e o povo ao qual escolheu para
sua herança". Salmos
33:11-12.
O mesmo conselho que Deus deu ao povo antigo, Ele dá nos dá hoje, pois Deus é eterno e não muda (Malaquias 3:6).
Pense nisto!
Mário Lobato
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